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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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子どもの吃音で舌の動きがよくなるように意識する
子どもの吃音で舌の動きがよくなるように意識するポイント
子どもの吃音で舌の動きがよくなるように意識するポイントは、体を左右に動かす動作です。特に口を小さく開けたり、閉じたりする動作が上手くできていないと、舌の動きが鈍くなることは多々あります。それを意識しながら様々な場面で舌を動かすことで、吃音が改善される可能性があります。
体を左右に動かす意識法をご紹介します。 舌のトレーニングをするときは、「パ〜、カチカチカチ」と言いながら、左右交互に声を出しましょう。体が左右に揺れているときは上手にトレーニングができている証拠です。
上手にトレーニングができたら褒めてあげるようにしましょう。吃音に悩むのは、吃音のある子だけではなく大人にも多くいます。周りの人も吃音があることに気がつき、話し方を注意したり、会話したりしないほうがよいこともあります。一人で悩まず、専門家に相談するようにしましょう。
このように吃音の改善に役立つ、「舌のトレーニング」についてご紹介しました。口の動きや舌の動きにはクセがあるものなので、練習すれば徐々に改善されていきます。吃音に悩んでいる親御さんは、ぜひ今回の「舌のトレーニング」を試してみてくださいね。
子どもの吃音で舌の動きがよくなるように意識するメリット
子どもの吃音で舌の動きがよくなるように意識するメリットは、吃音の原因の一つである「発話の癖」を矯正しやすいという点です。 吃音の原因としては、幼児期(乳幼児期)に教わった「舌の位置」を覚えてしまったことが挙げられます。 しかし、舌の機能には「伸び」があると言われています。
正しい舌の使い方をすることで、舌がスムーズに動く状態を作ることができ、喋り出すときに舌を歯ぐきに押し付けたり、のどに舌が引っかかる状態も改善されます。 舌と口の周りの筋肉は、密接に関係しており、舌の動きは口の周りの筋肉や舌に付着する筋肉の動きも変化させます。吃音の原因である「舌の位置」と「口の周りの筋肉の状態」を改善させることで、舌の動きをコントロールできる状態に戻していくことができます。
口腔の筋肉の調節をすることで、舌だけでなく、周辺の筋肉の緊張も同時に和らげ、徐々に発話機能の改善や吃音の改善の効果を期待できます。
