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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信をもつには「立派であること」は関係ない！
自分に自信をもつには立派であることは関係ない理由
自分に自信をもつには立派であることは関係ない理由は、自己否定からきていることが多いそうです。
自分に自信をもつには立派であることは関係ないという考え方のポイント
自分に自信をもつには立派であることは関係ないという考え方のポイントは、他人よりも優れている部分を探し出すのではなく、自分の弱さに目を向けようとし、決して人のせいにしない姿勢です。周りの人間は自分が努力すれば変わっていくという前向きな姿勢でいてくれるので、安心して前に進むことができます。そして、自信のない自分にダメ出しするのではなく、今自分は少し苦手でも、頑張れば何とかなるかもしれないという前向きな考え方をすることで、自然と自信をもてるようになり、自分を変えられます。
自分の弱さを受け入れることが自信をつくっていくことにつながっていくのです。そして、自分の弱さを指摘してくる人に対しては「嫌われてはならない」という過剰な心配をするのではなく、本当のことが言えているという信頼関係を結ぶことができれば、そうした人間関係は安心感をあたえるので、楽になれるでしょう。
自分が自分の弱さを認めることができないと感じたとき、親や先生の意見や立場を大事にしすぎてしまったとき、今までなんでもかなってきたし、これからもそうやっていこう、と思うかもしれません。
自分に自信をもつには立派であることは関係ないという考え方のメリット
自分に自信をもつには立派であることは関係ないという考え方のメリットは、自分の価値や存在に自信がもてるということです。自分が頑張っているから相手もがんばってくれるとポジティブに考えるようになるため、結果的にストレスや不安なことも解消され、自分に自信をもって毎日を毎日をお互い楽しみながら過ごせるようになります。そして相手に頼るようになった分、自分のことも相手も大切にするようになったということも同じことが言えます。
結婚生活が長ければ長いほどお互いの気持ちも寄り添いやすくなり、ずっと仲の良い幸せな夫婦でいられるのです。またポジティブに考えるという考え方も、実はこれも同様にデメリットがあります。
それは自分らしい人生を歩めないということです。自信をなくしてしまうと、今までの生活そのものでなくなってしまいます。自分らしい人生を送るためにも、自分らしく生きることが大切なのです。
自分らしさを忘れないようにするためにも、自分磨きをしてさらに自信をつけていくことが大切なのです。プラス思考について3つのメリットをお届けしました。
プラス思考はメリットも多いですが、デメリットもあります。デメリットになってしまう原因は、常に前向き思考でいることに慣れていないためです。
