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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信を持つにはなぜ漠然とした不安について理解すべきなのか？
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべき理由
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべき理由は、あなたの悩みのなかに、あなたの欲しい答えが潜在しているということです。 その答えはきっと、あなたの意志によって引き寄せられます。 その時あなたは、自分らしい人生をすでに歩んでいることでしょう。 それを気付くか気付かないかは、あなたのこれからの行動次第です。
未来のあなたを信じるからこそ、未来のあなたはどうすればよいのか教えてくれます。 あなたが勇気を持って、前向きに行動できるまでは、辛抱強くあなたが納得できる答えを待つ必要があるのです。
勇気を持って、答えを見つけましょう。 進むべき道を間違わないように。 自分の心の声を聞いてあげましょう。 迷いがあるなら、まず相談してみることをおすすめします。 あなたの人生に寄り添う占い師に出会え、その道での心強いパートナーとなれることでしょう。 優しく包み込まれるような雰囲気の占い師さんの声に癒されます。
カオラックでの鑑定は「スピリチュアルエンジェル占い」です。 インスピレーションも感じさせ、エンジェルナンバーでのメッセージも伝えていただけるそうです。
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべきという考え方のポイント
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべきという考え方のポイントは、不安を考える対象をシンプルに、概念化することです。現状を把握して不安の正体を探るために、いくつかの方法が考えられるでしょう。まずは、過去の失敗や、人間関係からくる不安を考えてみることもひとつの方法です。
そして、それらから派生する考え方にも注意してみると、頭の中が整理されます。ここでは、過去にどんな出来事が起きたかを考えていきます。
まずは、これまでの人生を振り返りましょう。それを通して、新たな考え方を会得することができるかもしれません。そして、それを自分のなかで消化して、今後の行動を左右させるようにするのです。ひとつひとつのことについて、じっくりと考えてみてください。
そこで、解決できない問題があれば、別の角度から検討してみましょう。不安の正体を理解できたら、どうしてそう感じるのか、確かめてみることが大切です。そして、その不安や失敗・ミスなどはなぜ起きたのか、その原因を探って考えてみましょう。
原因がわかったら、問題点を改善していくことをおすすめします。どんなことに注意すれば、良い方向に物事をすすめられるかを考えてみてください。
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべきという考え方のメリット
自分に自信を持つには漠然とした不安について理解すべきという考え方のメリットは、自分の心を分析し、しっかりコントロールできる可能性につながります。ですが、漠然とした不安といっても、はっきりとした自覚はなくて、心の奥にしまわれている、といったケースがあります。ですから、自分が漠然と抱えている不安が、具体的な悩みにつながるものなのか、それとも漠然と感じているだけなのか、はっきりと理解しておくことが大切です。
それを理解したうえで、心の内側を整理しておけば、漠然とした不安についても、少しずつ解決の糸口が見えていき、心の悩みの解決にもつながるのです。こうした理由から、自分の気持ちについて理解するためにも、特に自身の漠然とした不安について、できるだけ詳しく分析し、少しでもはっきりと理解する必要があるのです。
そこでこの記事では、漠然とした不安の原因とその具体的な解決方法について、いくつか紹介したいと思います。この記事を読んでいただければ、漠然とした不安の原因から、具体的な解決方法に至るまでの流れを詳しく知っていただけると思いますので、是非参考にしてみてください。
あなたにとっても、漠然とした不安の原因をつかむきっかけになれば幸いです。それでは、これから具体的に紹介していきます。
