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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信を持つにはなぜ「○○にとらわれてはいけない」という理解が大事なのか？
自分に自信を持つには見栄にとらわれてはいけないという理解が大事なという考え方のポイント
自分に自信を持つには見栄にとらわれてはいけないという理解が大事なという考え方のポイントは、その時々において、自分を変え、自分をコントロールし、自分を高めるための心のスイッチを認識すれば、自分を正して自分に備わっている可能性、可能性、可能性を引っ張り出す原動力にできることから、自分をいかに磨くかが大事になるんだと思い知らされました。自分の努力はもちろん、よい出会い、幸運を受け入れる心の準備、周囲の人々が自分にくれたプレゼントに感謝する心を、常日頃から心をひらくようにすれば、自分磨きに必要な情報が得られる機会が多くあり、自分の可能性を引き出すことにもつながるというのが、自信をもつための見方の一つになります。だからこそ、謙虚な気持ち、感謝、謙虚の気持ちを忘れないことが自分を磨いていける第一歩となるわけです。
だから、これからはいい話も悪い話を含めて、有難うと受け入れる前向きな姿勢で生きていこうと思います。自分は成長できるのだから、どんな出来事があっても、その出来事からも学び、成長につなげて頑張っていこうと思います。
そして、自分を一番必要としてくれる子供たちを大切に、子供たちの成長に心を砕いていこうと思います。
自分に自信を持つには見栄にとらわれてはいけないという理解が大事なという考え方のメリット
自分に自信を持つには見栄にとらわれてはいけないという理解が大事なという考え方のメリットは、自分という土台がしっかりとしているので、見栄やこだわりをやめれば自分らしく過ごせるからだ。反対にデメリットは、見栄やこだわりを無理にやめることそのものがストレスの原因となる可能性があることだ。たとえば、たとえ能力的に自分より出来る人であっても、自信が持てず卑屈になってプライドを傷付けられてしまうと、人間関係でうまくいかなくなる。
また、人より出来ることと言うことが、心の拠り所となり、その先見立て通りにいかないことに動じない度量が生まれるという意見もある。見栄やこだわりにとらわれない自分であるからこそ、さらに自分を成長させることが出来ると考える人もいる。
物事にとらわれず、正しい自己理解を持って成長する事が出来るのであれば、一番良いのだろうか。しかしこれもメリットと表裏一体である。
人間の心理は簡単に変化するので、場合によっては見栄やこだわりを捨てること自体がストレスとなる可能性もある。
