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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信を持つと「何をやっても満たされない」という感情がなくなる
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなる理由
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなる理由は、人の心には何か不足している感覚、不足感を感じる感情が支配しているから。でも自分は無価値な人間だと感じてしまうと、自分を必要として、大切にして欲しいと人のことを認め受け入れようという意識が薄れてしまい、人の価値は人の価値でしかないので、何をしても満たされないという自我がはびこるのです。自分を必要として、大切にして欲しいという自我を常に持ち続けることで、成長していけるという教えなのです。
つまり今の自分を認め、愛してあげること、それが出来るようになることが自分に自信を持つ第一歩だということなのですね。自分に愛を与えていれば、いつか成長させてくれる誰かがちゃんと自分のもとへやってきてくれることを、このメッセージは伝えてくれているのです。
必要なのは自分の自我を受け入れてあげること、それこそが自分を生きるということなのです。そして自分を愛することができれば、他のあらゆる事も同じように愛することができるようになるのだと思います。
これが原点に還るということなのですね。自分に価値があると思うからこそ、自分を愛することができているのだと思います。
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなるという考え方のポイント
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなるという考え方のポイントは、周りの人と自分を比較しないということです。あくまでも自分のありのままに肯定することで、その悩みは自然に消えていきます。それが、満たされない気持ちを隠すことだとは思わないでください。
自分の悩みに自分で向き合ったとき、自分にとって必要な答えは見つかるのです。物足りないと思う今の自分は、悩みの中に答えがあることを教えてくれる大切な転機です。大切なのは、自分自身に問いかけ続けるということです。
悩みに納得してから悩みや不満を解消する、これが自然で健康的な解決策といえるでしょう。心に余裕が生まれ、他人を思いやる心の余裕を持てる人が、本当に魅力的な人間です。自分自身に余裕がないから、周囲の人まで笑顔にできないのでしょう。
周りの人のことを思いやることができる人が幸せな人間といえるでしょう。満たされない感情を持っているからと言って、自己嫌悪に陥ったりすることが何よりもいけません。
全ての幸せは相対的なもので、自分自身が幸せを感じられない時は決して幸せだとはいえないのです。幸せは自分自身を見つめ直すことで自然についてくるものなので、悩んでいても幸せになれません。
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなるという考え方のメリット
自分に自信を持つと何をやっても満たされないという感情がなくなるという考え方のメリットは、やっぱり、やりたいことが見つからない状態から抜け出せる、ということですね。自分の本当にやりたいことにチャレンジできたとき、おそらくあなたはとても満たされた気持ちになれるでしょう。しかし、たとえば大学を卒業したものの、何の実績もスキルもない状態で、果たして自分のやりたいことが見つかるのでしょうか?その答えはイエスです。
どんな実績やスキルもないまま人は自分に自信を持つことができないからです。だから、「自分に自信を持つには?」という問いに対して明確な答えを出すことは難しいはずです。
それよりも、自分の可能性を引き出すためにはどうしたらいいのか?自分の魅力に気づくためにはどうしたらいいのか?そんなことを考えた方が、はるかに現実的です。でも、逆に言えば、自分の可能性を引き出すことは本当に難しいのです。
自分の可能性を引き出す方法は、人生に一度きりしかありません。つまり、いままでの自分の人生で手にすることができる人は、ほんの一握りしかいないのです。そしてその、ほんの一握りの人たちしか自分の可能性を引き出すことができず、結果、自分の人生の目標は達成できないのです。
