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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
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「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信を持つと「人からどう思われるかばかり気にしてしまう」という感情がなくなる
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなる理由
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなる理由は、自分は自分というプライドを持つからです。人の意見に流されないで、自分の意思で物事を決められるようになってくるはずです。自分に自信を持つと人の反応を気にするがなくなります。
この記事のまとめ自信がない人は、まず人の意見がちょっとおかしいなと思っても、人の意見を否定することをせず、まずは聞くことから始めてみませんか。一度、自分の意見をしっかりと言葉で伝えるということも意識して自己表現をしていきましょう。また、行動する事が自信を持つためには必要です。
最初は失敗することも多いかもしれませんが、失敗してもそれをやめてしまえば意味がありません。まずは、自分の目的に向かって行動する事で自信が湧いてくるでしょう。この記事を読んで少しでも、自分の心の中にある「自信がない」「人にどう思われているのか気になる」と言う感情を克服して自己実現して前向きな気持ちになれるきっかけになれたら嬉しいです。
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなるという考え方のポイント
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなるという考え方のポイントは、自分に自信を持つことも、人からどう思われるかが気になることも、まったく同じことだと気づくということです。実はこの2つは区別することができないんです。このように、区別する考え方を持った場合、自分を基準に判断する思考になってしまうため、自分以外の人の価値が分からないようになってしまい、人生がうまくいかなくなってしまいます。一方、自分で判断するのではなくて、他人から判断してもらうという考え方の場合は、自分を基準にして判断する思考にならないため、自分の価値を誰かに認めてもらうことで、自分の人生がうまくいかないと感じることもなくなります。
ですから、自分に自信を持つことも、人からどう思われるかが気になることも、まったく同じであると言えます。これが自分が本当に重要だと考える部分をしっかりと持つことです。
このために普段から、頭の中に何か浮かんだら、それが本当に重要なのかを確認することが大切です。例えば、「こんなとき何て言うんだろう?何か人に優しくできるかな?」などと悩むのであれば、本当に重要なことなのかどうかを考え、自分にどんなメリットがあるのかを冷静に考えましょう。
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなるという考え方のメリット
自分に自信を持つと人からどう思われるかばかり気にしてしまうという感情がなくなるという考え方のメリットは、自信が持てるようになるからです。これは男性だけでなく女性にも効果があるのですが、自分の感情が外に表れずに出せないのです。例えば人に嫉妬して自分を出し過ぎてしまった時に怒られてしまったり、自分をだまって見てくれる人がいないためにイライラしてしまったりして、隠したい感情があるためにかまってくれる異性からも相手にされなくなってしまうことがあります。
ですが女性に自信がつくようになると、自分をそのまま受け入れられるようになり出しやすくなります。自分をそのまま受け入れたうえで相手の好みと自分の好みに差がある場合などは、自分のほうは相手に合わせるようにして相手の男性を磨いていきます。
磨かれた男性たちは女性に対してしっかりと自分を見せるようになるので、男性同士のコミュニケーション能力が高まり、恋愛がスムーズに進むのです。自分に自信を持つことが恋愛がうまくいくためには必要なことであるのですが、男性だけでなく女性にも当てはまることなのです。
自分に自信を持って人と接することによって素敵な恋愛ができるのですから、まずは自信を持つことをおすすめします。もちろん自分に自信を持つためには自己改革が必要です。
自分に不足していると思っている部分をきちんと補っていけるように努力していきましょう。
