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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
本人自身が、保育園〜社会人まで２１年間も苦しみ続けた吃音を、自宅で１日たったの９分の簡単なトレーニングで克服した方法です。
詳しい内容は、いますぐ公式サイトでチェック！
「意識すると余計にどもる」
「どもりは治らないの？」
「どもりで人と話すのが苦手」
「飲食店の注文が嫌だ」
「緊張するとどもりがひどくなって大変」
こんな「どもり」の悩みを、自分で『根本的に改善』できます！
意外な方法を使って、短時間で「どもり」を改善する、「８分間どもり改善プログラム」です。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
・名前が言えない、社名が言えない
・電話が怖い
・「さ行」や「か行」が言えない
・挨拶が言えない、お礼が言えない
もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
重度の吃音（どもり）だった著者が、わずか５７日で「普通に話すことが当たり前」になった方法、「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」をご紹介します。
あなたは、「自ら、吃音を強化（悪化）させているのです・・・」と、間違った改善方法の問題点を指摘している興味深いマニュアルです。
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自分に自信を持つにはなぜ「〇〇が望むような人間」になってはダメなのか？
自分に自信を持つには〇〇が望むような人間になってはダメなという考え方のポイント
自分に自信を持つには〇〇が望むような人間になってはダメなという考え方のポイントは、あくまでも自分でOKを出しているから自信を持つことができるという考え方に持っていきましょう。例えば、面接で緊張する人が多いようですが、面接で緊張する、しないが問題ではなく、「大丈夫」という自分でOKをだしているだけ、自分の力量がこの面接で合格できるだろうという安心感があるということで自分に対する自信を持つことができます。自分に自信を持つためにも自分としっかり向き合って認めながら、努力をしていきましょう。
何事もはじめが大切なので、苦手なことばかりが気になってしまう人ははじめからうまくできないことにこだわらずに、やってみて自分なりの反応を見極めていきましょう。少しずつでも成長できていると楽しいと実感できるでしょう。
自分に自信を持つ方法の中には、メンタルトレーニングやスポーツなどの体を動かすことで鍛える方法と話す力などのコミュニケーションスキルを身につける方法などがあります。メンタルや体を動かす、使う方法では一人で自分との向き合いになりますが、話す、使う方法であれば他者や周囲とのコミュニケーションスキルを身につけながら自分を向上させることができます。
