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自分に自信を持つにはなぜ「相手と自分の気持ちの区別」が大事なのか?
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事な理由
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事な理由は、あなたが一生一人で生きていくということを心に刻んで置く必要があるからです。人間には本能として、戦うべき時や自分の価値をアピールする場面、逃げるべき時、嫉妬や妬みなど様々な感情があります。この時、戦うべき時を上手に回避しなければ損をします。
大切な場面と不要な場面で人の気持ちは使い分けると自分の感情や優柔不断さを抑える事ができ、人としての格も上がります。また、逃げれば負けると思い、過剰にプライドを守ろうとすることもなくなります。自分を奮い立たせ勇気を出すのはどんな場面でも簡単ではありません。
また、自分のプライドを傷つけられると傷つきます。人だから、負けたくないという気持ちが出てきて、強くならないように自分を抑えようとします。そのために失敗を恐れるようになり、いつまでも大人になれません。
でも、限界まで自分を追い込み、結果を出さないとダメなのはあなただけのはずです。過去を悔やまず、未来の失敗を恐れないようにしましょう。
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事なという考え方のポイント
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事なという考え方のポイントは、自分が怒りを感じていれば他の人達も同様の気持ちであることが理解できるよう訓練すれば良い、ということです。相手の気持ちに合わせてしまっては自分の意思や感情がきちんと伝わらないので、怒ったことも相手もスルーしてしまいます。その結果、辛い体験を長い期間にわたって作り続けてしまっていることに気づくことになります。
そして、自分が何をしたら解決するかという自問自答を重ねることになります。相手にしないことが一番の解決方法だけど、それでは何の意味もないと納得もします。
これだと、相手と面と向かって意思の疎通が出来ないので、自分は相手に通じているんだと思い込んでいるか、何も意識していないので意味もなく感情的になってしまったり、自分だけが悪いことにしてしまうかも知れません。また、相手が自分の気持ちや考えを話すという機会を奪ってしまうことになるので、解決の機会を奪って解決の機会をなくしてしまいます。
他方で、自分や相手が正しい考えを持っていると信じて疑わない場合は、反発を示されても感情の起伏が止まらず、怒りが収まらずに本当の解決を得られないことになるかも知れません。
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事なという考え方のメリット
自分に自信を持つには相手と自分の気持ちの区別が大事なという考え方のメリットは、何がやりたいか、どうなりたいかを相手に相談するというものです。自分をさらけ出すことは、自分にとっては恥ずかしいことですが、自分から先に相談をするということは、相手を信頼している証でもあります。自分のことを話したくないと言う人は少なく、話せるというのは、一緒にいて楽しいと感じることができるので、どんな自分であっても受け入れてほしいと思っています。
だからこそ、無理をせず、相手が話したいと思うことを話します。こうすることには、人の意見ではなく、相手の気持ちを尊重し、一緒に意見や方向性を見つけていくことができます。この考え方を身につけたことで、自分の力ではできる限りのことはしても、無理はしないという方針を身につけることができたので、挫折をしたり、自信を失ったりすることもありません。
自分の意見を押し付けるのではなく、相手を尊重したことで、「やっぱり、あの人に任せておけば間違いない」と思わせることができたのです。そのためには、なんでも話してくれなければだめです。
自分の話すことは話しておかなければなりません。そのことをきっかけに相手の気持ちを知ることができるようになり、信頼されることに繋がっていくのです。