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自分に自信を持つために「自分を許せない」のは「自信のなさ」が原因ということを理解すべき
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべき理由
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべき理由は、自分に自信を持つために自分を受け入れることができず、自分の長所にもネガティブなイメージをため込んでしまい自分自身を心から憎んでいるからなのです。どうしても自分を嫌いになってしまうなら、自分を許してあげることが、自分に自信を持つためには重要になるんです。自分を許せないと感じる原因を見つ…続きをみる…自分を許すってどうやるの?…記事を読む 罪悪感を消す方法とは?罪悪感を消すにはどうする?~自分を責めて罪悪感をなくす方法~この記事で紹介している内容を一つづつやることで罪悪感を軽減するどころか罪悪感そのものを作らない方法も…続きをみる…罪悪感を消す7つの方法~罪悪感をなくすにはどうすべきか?~この記事で解説する内容自分の行動を振り返って自責の念を抱いていませんか?そのような思いを持ちすぎて苦しいという方もきっと多くいるでしょう。
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべきという考え方のポイント
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべきという考え方のポイントは、何でしょうか。理解するためのポイントは以下のようになると思います。自分が自分をどう思っているか(あるいは、自分はそんな人間ではないと思っているか)、そして、それについて今までどのように感じているか、ということです。つまり、自分と他者との間で体験している自分自身(あるいは、他の他人が感じる自分自身)についての解釈の違いがあると考えるのです。
そして、他人は、より客観的に自分を見ることができるために、どうしても自分に厳しい。その結果、他人から指摘された時、どうしても自分は自分のことが嫌いになってしまうのです。
と、ここまで読んで、自分を変えようという気持ちがわいてきた方もいるでしょう。そして、私からも言うことがあります。
「変える」というと、「自分を好きになる」、「自分を好ましく思う」というように、自分のことを褒めることも含まれることが多い気がします。でも、自分を嫌いになるような自分を好きになれることはありません。自信というのは、「私は、自分はこのままでいい」、「今まで、自信なんてなかったけど、これからは大丈夫」というように自分を肯定する気持ちを言うのではないかなと私は考えています。
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべきという考え方のメリット
自分に自信を持つために自分を許せないのは自信のなさが原因ということを理解すべきという考え方のメリットは、自信のなさやコンプレックスから身を守れるという事です。自分を嫌って傷つかない方が人生を謳歌できます。もちろん、自己肯定感が大事だという事は十分にわかっているのですが、どうしてもどこかで心が逃げ腰になってしまいます。それに、自分の容姿に対して積極的に良くない所を指摘してくれたりする人はいないのではないでしょうか?コンプレックスがあるかないかに関わらず、自分の容姿のマイナス面を指摘してくれる人というのは、大抵自分が相手に気に入られたいという事を意識しているからでしょう。
これを意識せざるをえない状況に陥ったらどうなるでしょうか?もしくは、この状況から抜けたいと思うのではないでしょうか?しかし、自分は人に気に入られるために生まれてきたわけではない、というのが持論です。生まれながらに劣等感を背負って生きている人間に何を誇れるのか、劣等感を気に病まないと決断したなら、どのような選択をしても良いと思えます。