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なぜ、たった３５日で吃音を克服できたのか？
４年間で３０００名以上の吃音を改善してきた、元国語教師の井坂さんによる「吃音改善マニュアル」が公開されました。
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あなたには、こんな悩みがありませんか？
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もう、こんな悩みからは「おさらば」しましょう。
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自分に自信を持つために「こうありたい」という気持ちが「自分を強くする」ということを理解すべき
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべき理由
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべき理由は、そんな自分が嫌われてもいいと思えるほどの自信がまず先にあるから、そしてその自信があるからこそ、相手のことも認めることができるのだと思います。 そうやって自分に自信を持つことは、これから先もずっと一生続くものです。 そう考えれば、自信がないことでネガティブになることはないと思えますよね? 自信を持ってない人の一番のメリットといえば、自分の考えと違う意見に否定的な人とは違って自分の意見を決して曲げないということです。
どんな人だって意見が違えば揉めるのは当然のことだし、場合によっては意見が食い違えば仲が悪くなることはあります。 でも、自分の意見に頑固でいられる人と、人の意見が聞けずに自分の意見を曲げないという人の違いというものは、いつ誰が聞くかわからないところでしっかり説明ができるかどうかに尽きると思えます。
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべきという考え方のポイント
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべきという考え方のポイントは、それを人前で発言する時には、できるだけそれを押し殺して言わないといけないこと。また、人から評価されなければならないという義務感を強く感じる必要はなく、むしろ、人と違っているという自分の立場を十分に楽しんで生きるべきだという点です。つまり、「普通が一番悪い」ということです。
また、自分自身だけではなく、他の誰かも自分と同様に「普通」であるとは限らないことを理解すべきです。自分に批判的で、優越感を持ち、人を批判する傾向のある人ほど、他人にも批判的である傾向がありますが、その逆に、他人から認められることが好きな人ほど他人に賞賛される傾向のあることを認める必要があります。また、自分を批判的な評価をしている人も、同じくらい自分を批判的であることが多いというのも大事なポイントです。
ですから、自分を批判的な評価をしている人は「普通」の人が多いと考えるのは危険です。そのような判断は、自意識の過剰な人が自分を特別視していることを示すような誤った自意識による判断です。
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべきという考え方のメリット
自分に自信を持つためにこうありたいという気持ちが自分を強くするということを理解すべきという考え方のメリットは、マイナスの考え方であると否定する人もいます。自信を持たなければ生きていけないという環境にあれば、心のどこかで自分の未熟さを自覚するものなので、意識しなければマイナス思考は克服できないという考え方の可能性もあります。自分が理想とする人間になる為に、自分は未熟だと認め、今の自分に満足してプラス思考になれれば、新しい人生を切り開く為に活かせる考え方の持ち主でもあるということになります。
そうなれば自分に自信を持てば持つほど、プラス思考になっていくという自然の流れを歩むことになります。しかし、考え方がマイナス思考だとこのようなプラスの自然の作用は働きにくくなるので、マイナス思考の性格を改善することは難しい場合があります。
自信のないことが原因で、失敗をすることも多く、自分のことが嫌になることがあるため、自信を持つということは簡単なことではありません。自信を持ちたい人、自信がない人は、考え方を改善することが大切であると教えられていることが多いので、その教えに従い、自分を変えようとする努力をしてみましょう。
